ハツラツ健康セミナー「ジャンパー膝」

北海道も秋らしい天気になりました。

スポーツの秋　運動の秋　食欲の秋

みなさんはどうやって秋を楽しみますか？

私も大好きな季節です

ハツラツ健康セミナー　今月のテーマは
「ジャンパー膝」です



別名「膝蓋靭帯炎」と呼ばれ
ジャンプやダッシュなどを行う競技を
している選手や部活動の学生に多い症状です。

バレーボールやバスケットボール。
陸上の走り高跳び等、
ジャンプや着地動作を頻繁に繰り返す競技。

サッカーのキック動作やダッシュなどの
走る動作を繰り返すスポーツに多くみられる
スポーツ障害です

当院にも相談にくる方がいます


膝のお皿下に出現する痛み
太ももの張りを訴える方は

ぜひ一度　当院までご相談ください

まずは5分ほどの動画をご覧ください