みなさんお元気ですか?
新型コロナウィルスの影響で 心に不安を抱えている方も
多いと思います。

春は自律神経が不安定になります。

特に昔から【5月病】と呼ばれるものがあり
環境が変わる フレッシュマンや社会人。
学生や主婦の方に ココロとカラダに不調が起こります。

その特徴的な症状が
やる気が出ない、体がだるい、食欲が落ちる、息切れ、眠れなくなる
などが挙げられます。

当院にもこうした相談が多く寄せられます

今月のはつらつ健康セミナーでは【5月病】について
詳しく解説しております。
ぜひご覧ください