北海道マラソンにエントリーした市民ランナーの方が
ケアに来ています。

ランナーズニーや腰痛など コンディション不良で悩む方は
結構いますね=

本番までにしっかり治してベストな状態で
レースに臨みましょう!


膝の裏が痛い! 
足の曲げ伸ばしが辛い

そんな症状はありませんか?

もしかしたら大腿二頭筋炎かもしれませんよ=

スポーツ障害に多い症状です

今月のハツラツ健康セミナーは
大腿二頭筋炎について解説しております!

是非ご覧ください